名古屋・美浜／瞑想会のお知らせ

瞑想会のご案内です。今ここ瞑想会、ELM瞑想会、サンガの会（気づきの瞑想会）のスケジュールは、「 瞑想会のお知らせ 」ページか、「 スケジュール 」のページをご参照ください。

ELM瞑想会

ELMマントラ伝授者のみの瞑想会です。より深く「空」に入っていく方法をお話して実践
していきます。

今ここ瞑想会（２時間）

瞑想が初めての方でもそしてヨガ・座禅を行っている方でも方法や種類を問わずどなたで
もご参加できます。

気づきの瞑想会（２時間）

今ここにある感覚を参加者全員で共有していきます。一人で瞑想するよりも深く瞑想に入
ることができます。

マンツーマン瞑想

わたしとあなたと二人で瞑想をします。
瞑想についての疑問や質問にもお答えしていきます。
マンツーマンで行うことで、あなた自身の瞑想の体験が深まっていきます。

• マンツーマン瞑想は、ELM瞑想法を伝授をされている方もされていない方も、どなたでも受付けています。
• ご予約は、スケジュールのページより、空き時間をご確認頂いた上で、お問い合わせページよりお申し込みください。